Telovýchovné aktivity
- Kredity: 1
- Ukončenie: Zápočet
- Rozsah: 0P + 2C
- Semester: letný
- Ročník: 1
- Podnikovohospodárska fakulta so sídlom v Košiciach
Vyučujúci
Zaradený v študijných programoch
Výsledky vzdelávania
Kompenzácia duševného zaťaženia, vplyv na telesný, funkčný a pohybový rozvoj. Prevencia civilizačných ochorení, metabolického syndrómu a ochorení spôsobených sedavým spôsobom života. Formovanie trvalého vzťahu k športu, získanie vedomostí o správnej výžive a životospráve. Zlepšenie základných pohybových zručností, zlepšenie typologických parametrov.
Vedomosti:
• správnej výžive a životospráve
• správnom telesnom a pohybovom rozvoji
Zručnosti:
• základné pohybové zručností
• vplyv na typologické parametre
Kompetentnosti:
• formovanie trvalého vzťahu k športu
• prevencia civilizačných ochorení
Stručná osnova predmetu
Podľa jednotlivých pohybových aktivít: aerobik, basketbal, bedminton, bodywork, fitball aerobik, florbal, futbal, futsal, intervalový tréning, joga, kondičný beh, kondičná kulturistika, letné kurzy, moderný tanec, pilates, plávanie, relax strečing, step aerobik, stolný tenis, tabata, teoretické prednášky, tenis, turistika, volejbal, zimné kurzy.
Odporúčaná literatúra
1. Moravec, R. – Kampmiller, T. – Sedláček, J. 1996. Eurofit. Telesný rozvoj a pohybová výkonnosť školskej populácie na Slovensku. Bratislava: Slovenská vedecká spoločnosť pre telesnú výchovu a šport. ISBN 80-967487-1-8.
2. Clarková, N. 2000. Sportovní výživa. Praha: Grada. ISBN 978-80-247-4655-5.
3. Moravec, R. – Kampmiller, T. – Šimonek, J. a kol. 2004. Teória a didaktika športu. Bratislava : Slovenská vedecká spoločnosť pre telesnú výchovu a šport. ISBN 80-89075-22-3.
4. Peráček P. – Argaj, G. – Holienka, M. a kol. 2003. Športové hry. Bratislava: PEEM. ISBN
80-88901-77-4.
5. Macejková, Y. a kol. 2005. Didaktika plávania. Bratislava: ICM Agency. ISBN 80-969268-3-7.
6. Kovaříková, K. 2017. Aerobik a fitnes. Praha : Karolinum. ISBN 978-80-246-3649-8.
Sylabus predmetu
Podľa jednotlivých pohybových aktivít: aerobik, basketbal, bedminton, bodywork, fitball aerobik, florbal, futbal, futsal, intervalový tréning, joga, kondičný beh, kondičná kulturistika, letné kurzy, moderný tanec, pilates, plávanie, relax strečing, step aerobik, stolný tenis, tabata, teoretické prednášky, tenis, turistika, volejbal, zimné kurzy.
Podmienky na absolvovanie predmetu
priebežné testy: somatometrické, motorické a funkčné
zápočet
Pracovné zaťaženie študenta
účasť na seminároch - 26 hodín
Jazyk, ktorého znalosť je potrebná na absolvovanie predmetu
slovenský
Dátum schválenia: 06.03.2024
Dátum poslednej zmeny: 17.12.2022
Dátum schválenia: 06.03.2024
Dátum poslednej zmeny: 17.12.2022